Trainer

  Als coach kan ik u op verschillende disciplines laten verbeteren:

  • Looptechniek
  • Uithoudingsvermogen
  • Intervaltraining in verschillende vormen: Fartlek training, heuveltraining, blokkentraining                                                          Ricardo Floris
  • coach goed                                                                                                                                                                                                   
    Ondersteuning met:
  • Uithoudingsvermogen
  • Looptechniek
  • Uitschrijven van op maat gemaakte schema’s. Individueel opgesteld
  • Fysieke testen
  • Hersteladvisering
  • Gebruik maken van paramedisch team: Sportarts, Fysiotherapeuten, Chiropracter.
  • Advisering op het gebied van voeding in samenwerking met een sportvoedingsdeskundigen

Opleiding ervaringen

  • Afgestudeerd Fontys Sporthogeschool, Bacherlor of Sports en Movements.
  • Nederlands Genootschap voor Sportmassage ,NGS
  • Ervaringen die ik zelf kan delen als topsporter  op nationaal niveau van 5 km t/m marathon. (www.ricardofloris.com)
  • Fysieke trainer MVV Maastricht
  • Fysieke trainer jeugd Oranje Zwart hockey, MHC Maastricht Dames en Heren 1.
  • Samenwerking met top coaches in mijn sportieve carrière. Hub Tummers , Atletiek Maastricht en Carel van Nisselroy (ex bondscoach nederlands team)